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Mary - journal d'une Survivante

8 août 2012

Voyages

Je suis revenue du Japon.. Ce séjour a rechargé mes batteries, c'est incroyable ! J'ai pris de très belles photos.. Il faisait une chaleur tropicale. La semaine prochaine, je pars en Chine. En attendant, je travaille à mon expatriation.. Je lutte contre les cauchemars et les souvenirs, le stress... Je lutte pour avancer.. J'ai hâte de partir de France ! Je veux commencer une nouvelle vie !! 

Aujourd'hui, un antiquaire doit venir estimer des meubles. Je suis en plein ménage.. Il y a des choses importantes ou de valeur qui semblent avoir été perdues.. D'autres choses sans réelle importance que j'avais oubliées que j'ai retrouvé.. Ce grand ménage, c'est une manière de remettre les compteurs à zéro, tout ré-organiser et en quelques sortes, signifier que je reprends le contrôle de ma vie. Du moins, j'essaye... encore... Espérons que cette fois-ci, cela marche... J'ai l'impression de commencer enfin à sortir d'un tunnel noir dans lequel je m'étais engouffrée fin 2010... La dépression, les pics de stress.. auront duré presque 2 ans... J'espère que je ne rechuterai plus jamais.. 

J'ai encore des problèmes aux dents.. Je dois m'en occuper..

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J'ai pleuré après que l'antiquaire soit venu.... :((((

Je n'aurais pas tardé à rechuter.


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29 juin 2012

Somatisations - boulimie / anorexie

A cause du stress, j'ai des problèmes de santé - ex : problèmes aux dents...

A cause d'une crise d'angoisse, en mangeant, j'ai encore déchaussé la couronne dentaire d'une de mes mollaires... Rendez-vous chez le dentiste.. ENCORE. 

Je dois faire le grand ménage dans mon appartement à Paris... Je dois jeter les affaires invendables de ma Mamie et de ma mère.. vendre des meubles ( qui sont ce qui me lient aux morts... ) et ne conserver que le minimum que je peux emporter à l'étranger.. 

C'est dur....   surtout parce que ce qui m'attend à l'avenir ne sera pas moins violent que ce que je vis au quotidien en ce moment - car la violence extrême vécue par le passé a marqué ma mémoire et que les souvenirs me reviennent sous forme de flashbacks agressifs, intrusifs et frappants.. que je dois supporter chaque jour.. Tout le temps... Eveillée ( flashbacks, bouffée d'angoisses), endormie parfois ( cauchemars ).. 

J'ai un ESPT... et je ne guérirai jamais car j'ai commencé à être soignée bien trop tard et que les violences subies ont duré bien trop longtemps.. Elles ont été trop intenses aussi... Je dois vivre avec ce stress.

Chaque jour, je dois :
- me battre pour diminuer la souffrance -- car j'ai très mal... (1)
- me concentrer sur ce que je dois faire et... le faire !! (ex : payer des factures, m'habiller, aller chercher à manger, etc... ) (2) 
- lutter pour vivre en société  (ex : communiquer avec des gens, entretenir mes amitiés, fêter des moments de la vie comme Noël ou les anniversaires, etc... ) (3)

Chaque jour est un défi. 

L'ordinateur est un moyen pour moi de calmer mon stress... c'est pour cela que je veux reprendre mes études et être webdesigner.. C'est un métier que je *peux* faire en dépit de ma condition.

Le PC me permet aussi de communiquer avec des gens, mes amis... (ex : Facebook, des sites de correspondances, etc ) 

Puis, c'est un métier calme, dans un bureau... J'ai besoin de calme... 

Je dois vivre parce que je ne veux pas que ma mère soit morte pour rien. Et puis, je sais que mes grands-parents auraient voulu que je sois heureuse... Avec cette merde dans la tête, c'est dur.. mais j'essaye... vraiment...

Facebook m'aide beaucoup a marqué mon évolution et mes achèvements positifs. Je crois cependant que je vais commencer une sorte de journal de bord pour "rester sur les rails" et ne plus sombrer dans la confusion mentale comme cela peut parfois m'arriver.




 

28 juin 2012

" Les fantômes des gens [ qui ont fait partie de

" Les fantômes des gens [ qui ont fait partie de sa vie ] la regardaient alors qu'elle avançait... en espérant toujours qu' [elle] apprendrait à mettre de côté la rage et le chagrin, l'amertume et les regrets.. Ces fantômes regardent.. souhaitant que les gens se rappellent  que même la vie la plus désesperée est si... si merveilleuse... "

28 mai 2012

Découragement.....

Je n'ai plus envie de me battre pour survivre... Les autres femmes, pour la plupart,  ne le font pas.. Je suis FATIGUEE..

Peut-être que mon destin est de me faire tabasser dessus ?...  Avec mon vécu, aucun homme protecteur mais affectueux et aimant ne voudra de moi. Quand y'en a, ils ne sont évidemment pas disponibles. 

Je vais continuer à écrire à ce militaire de temps en temps.. et on verra... 

28 mai 2012

Twitter

Ouvre une page twitter et dépose 1 ligne / jour.

Ainsi, tes amis verront que tu es toujours en vie... Si tu ne postes plus, ne réponds pas au tel, est absent de Facebook.. l'un d'eux devra appeler la police.

J'ai ouvert un compte twitter.  

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28 mai 2012

Prudence...

Je m'étais déconnectée trop tôt pour voir qu'à la fin de notre conversation, J. ... avait ajouté " oh bonne nuit chérie " -- cela fait du bien et cela fait bizarre d'avoir des marques d'affection. Je n'en ai pas l'habitude dans mon monde solitaire.. Seulement, je n'ose y croire. C'est dangereux de croire ; il faut savoir ( si c'est sincère, ce qu'il cherche vraiment ?... ) ! Je reste très méfiante... 

Il est parti en Afrique pour 5 semaines. Je lui ai envoyé un message avec une vidéo sympa.. Je sais qu'il lit mes emails car le site permet de le savoir mais il n'y répond pas, il n'est pas non plus sur Skype, sûrement à cause de son entrainement dur. Je comptais lui écrire tous les 4-5 jours pour le divertir... Mais je ne vais pas le faire, non... :/

J'ai discuté avec une amie orpheline aujourd'hui...
Elle me dit de me méfier... Elle est la voix de la sagesse...

+ C'est un soldat en train de se former pour devenir garde du corps et mercenaire - C'est donc un homme violent et dangereux car c'est un professionnel capable de tuer, qui a d'ailleurs sûrement déjà tué lors de ses 3 déploiments en Afghanistan. Il ne se bat pas parce qu'il veut protéger son pays ou pour défendre de nobles causes tel que le bien commun mais par intérêt très égoïstes qu'il assume, d'ailleurs : l'argent + les poussées d'adrénaline, repousser ses limites et se sentir ainsi fort. C'est l'exercice & l'expression de sa Virilité qui le motive. 

Bref, il est capable de tuer. Je suis seule... Si je disparais, si je suis tuée pour X ou Y raisons, personne ne me recherchera...

+ En dépit d'un physique séduisant, il est toujours célibataire alors qu'il a 28 ans bientôt et ne semble pas vouloir de relation - juste quelque chose pour alléger son quotidien dur, je crois..

+ Il est directif : il me donne déjà des ordres, parle d'impératifs et de devoir ( " il faut que ", " tu dois "... ) ou commande même si c'est pour m'aider et que c'est mêlé d'une forme de gentillesse, pour l'instant..  ---> C'est un homme de nature autoritaire et dominatrice.

+ Il n'aime pas le foot, ce qui est assez étonnant pour un Anglais... Par contre, il adore la Formule 1 et le cyclisme - 2 sports (1) individuels et (2) de contrôle - de l'objet. Sa manière de sélectionner ses habits montre qu'il est dans le contrôle de lui-même... Serait-il aussi ainsi avec sa femme ( s'il la considère comme une expansion de lui-même ? )

+ Il assume aussi sa soif de pouvoir et de puissance ( par le combat, les symboles qu'il porte - un tatouage de dragon dans le dos - par le désir, l'ambition et son travail ciblant un enrichissement... ) -- mon amie m'a dit qu'un homme de ce type risque d'être abusif...

+ Mon amie dit qu'il semble présenter un caractère déjà  possessif ( ? ) ; il est certain qu'il est intéressé par la possession matérielle, déjà - le gain d'argent, d'une "grosse" voiture ( symbole de pouvoir ), devenir propriétaire, etc.. Il est donc aussi possible qu'il s'avère aussi possessif dans ses relations ( ? ) surtout si, comme moi, elles peuvent lui permettre d'atteindre ses buts... Une belle femme, c'est aussi un signe de prestige et de faire-valoir, par exemple mais qui suscite la convoitise et donc, une forme d'insécurité ( ? ).

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Je n'ai pas dormi de la nuit... Je suis très stressée... Je ne veux pas m'entraîner... J'ai vu le profil Facebook de la femme pour qui mon Ex m'a quittée et elle a une vie si paisible, si immature aussi ( pour une femme de 30 ans.. ) Une vie si.... douce et protégée par sa famille, avec tant d'amour maternel... Je l'ENVIE...... Je veux MA mère, Elle me manque........ J'ai la haine parce qu'elle a été tuée... On me l'a prise....... Elle est morte... ça ne sert à rien d'être jalouse... mais je ne parviens pas à dépasser ce traumatisme et ce manque... Ce sentiment d'injustice... de devoir subir autant de violence au quotidien, ne serait-ce qu'à cause des flashbacks des souvenirs très violents qui me hantent, du stress au quotidien..

Moi... Je suis obligée de songer à m'entrainer au combat pour survivre, j'ai peur d'approcher un homme qui me plait et à qui jusqu'ici je semblais plaire parce qu'il y a un risque possible qu'il me maltraite... 

Quand je pense qu'elle dit que sa vie était "horrible"... Elle a des parents et amis fidèles qui l'aiment, mon Ex n'est pas violent.. Elle est pété de thunes.. Merde, quoi. J'aimerais avoir une vie comme tout le monde - sans violence, sans devoir me battre ou prendre des précautions strictes pour rester en vie... Le jour où ma mère est morte, je n'ai plus eu le droit d'être une enfant ( ni même un être humain digne puisque mon père m'a chosifiée ). Mon enfance avec ma Maman et ma Mamie me manquent.......

19 mai 2012

10 - Virilité


Pour survivre, il faut savoir se défendre.
J'ai appris, avec le temps, à m'intéresser à des sports masculins comme le krav maga, le parkour, les voitures... mais c'est d'abord parce que ce sont des sports accessibles pour moi et qui peuvent me sauver la vie.

J'ai discuté avec J... recemment et je me rends compte aujourd'hui que je parle de sujet de "mecs" avec lui... Ca a l'air, pour l'instant, de ne pas le déranger et même de lui plaire mais à présent, je me dis qu'il doit me prendre pour un drôle de cas... Il m'a invitée à boire un café quand je serai disponible ; j'ai accepté. 

J'aimerais m'habiller comme une femme tout le temps, parce que je suis une femme féminine au fond de moi... Des robes, des talons, oh.. J'adorerais ! Mais je ne le peux pas... Je dois éviter d'être trop attirante pour ne pas me faire agresser (1) et je dois être capable de me défendre ou de fuir (2) en cas d'agression.

C'est frustrant...

Je ne sais pas comment je dois m'habiller pour aller boire ce café... 

 

16 mai 2012

9 - Voyages 1


   J'ai mes billets ! Je vais au Japon !!...

   Je voulais aller en Thaïlande mais l'été, ce n'est pas la meilleure saison. Alors.. Je vais réaliser mon rêve. :)
Je veux aller 4 fois au Japon dans ma vie... pour chaque saison. 

L'été, avec sa lumière rayonnante, sera ma première étape.  ♥

   Hier, j'ai vécu une rupture avec une personne que je croyais être un ami, "petit frère".. après des années de correspondance profonde. C'est un manipulateur, un pervers narcissique. Je suis si désolée et triste de ne pas avoir pu le sauver de cette évolution destructrice... Je me sens stupide d'avoir gaspillé autant d'énergie à avoir voulu l'aider mais il parait que j'ai un Coeur ( et je me fais salement avoir, souvent... ) 

   Il commence déjà à être abusif envers des gens qu'il perçoit comme " faibles " dès que ces derniers le frustrent.. Je faisais partie de ces faibles. Il a essayé de casser mes ambitions, il m'a rabaissé, presque insultée, il a appuyé parfois là où ça fait mal, exprès. J'étais un objet d'analyse et de curiosité, un jouet psychologique et quand j'ai dit STOP, il a piqué sa crise. Qu'il aille se faitre foutre. Bon débarras.

   On m'a reproché de poster des photos de ma famille sur Facebook... Plein de gens le font, pourquoi pas moi ? parce qu'ils sont morts ?... Mais ils ont été vivants, et BEAUX, ma Mamie, ma Mère.. moi, petite fille... On était beaux et on arrivait, en dépit de la violence, à être rayonnants et heureux. Pourquoi le cacher ? Pourquoi cacher ce bonheur ?... Ceux qui me le reprochent sont tous des gens qui sont destructeurs et ne parviennent pas à être heureux. De la jalousie ? De la haine ? De la frustration ?

   Je veux leur rendre hommage, ces grandes âmes qui m'Aimaient.. parce que je les Aime et cela me motive à ne jamais oublier que la vie est faite pour être active et ensoleillé... Je suis seule...... J'ai besoin de me motiver à VIVRE.

   Tout le monde ne peut... ni ne veut aimer. 
   Tout le monde ne veut pas vivre.

   Mon existence a été ravagée par des gens de ce type là, chaotiques... Je recherche de la vie et de l'amour.  

   

14 mai 2012

8 - Substitution des morts : impossible


     Je me renferme.

   Certaines personnes de mon entourage l'ont remarqué... Je les repousse à une distance qui me parait plus raisonnable et saine car ce ne sont que des amis en ligne, pas de vrais proches. Je ne veux plus me complaire dans l'illusion... J'apprends à faire avec la dure réalité : JE  SUIS  SEULE. 

   J'avais tenté par le passé de subsitituer les membres perdus par des amis qui ont initié ou accepté de suivre ce processus fallacieux. Les greffes n'ont jamais fonctionné... J'ai été alliénée à une dépendante affective droguée, une borderline, une femme possessive, deux pervers narcissiques... = que des relations malsaines et toxiques..

    Mon intimité, je la garde pour ma famille - si j'en forme une un jour...  En attendant, je vais rester un éléctron libre, solitaire qui ne laisse personne s'introduire dans son périmètre de sécurité - soit par une affection déplacée, soit par des questions intrusives à propos de mes sentiments, pensées... Je remets les gens à leur place pour ne me protéger d'une emprise malsaine.

   La dernière rupture date de cette semaine... Un pervers narcissique.

   Je veux aller dans le cimetière où sont enterrés ma Mamie, mon Papi, mon frère... en province. Je veux y déposer des roses rouges et blanches. Ils me manquent mais je dois vivre sans eux..


    

14 mai 2012

7 - Flashbacks & souvenirs

J'ai souvent des flashbacks. Parfois, ils me frappent l'esprit, parfois, ils me nourrissent pour me motiver à être la meilleure car ma survie en dépend. Etre la plus intelligente, plus maline, plus rapide, plus forte... pour ne pas finir comme les autres..

Je n'ai pas eu une vie facile. Je n'ai pas été élevée dans l'amour depuis la mort de ma mère, quand j'avais 10 ans et demi... Mon père a battu ma mère, l'insultait.. Quand elle est partie, c'est moi qui ait été abusée au quotidien. Il y a des gens qui sont morts...

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Après le décès de ma mère, je vivais dans un pays musulman durant 8 ans où j'étais devenue une cible (avec mes amis juifs et occidentaux ) d'attentats terroristes après le 11 septembre, dans mon lycée... comme si la violence à la maison ne suffisait pas ! La guerre...

Ma Mamie maternelle  m'Aimait.. mais cette grande Dame prenait de l'âge et devenait vulnérable. Mon papi paternel aussi m'aimait mais mon père lui a très vite interdit de me voir. Mon papi était un vétéran de la légion étrangère française. Un Homme droit, protecteur..

La seule tante qui me reste est une control freak qui refusait avec obstination d'admettre ses contradictions rigides + qu'elle a un problème psychologique.Peut-être a-t-elle changé ? Peut-être s'est-elle faite soignée ? Elle m'a dit qu'on aurait dû faire stériliser ma mère deux jours après la mort de ma Mamie. Elle me l'a redit plus tard mais je lui pardonne. 

Je lui ai juste écrit il y a quelques mois pour le lui dire et que j'espérais, sincèrement, qu'elle soit heureuse en dépit de tout ce qui s'était passé. Elle m'a répondue en me présentant des excuses si elle m'avait blessée, jugée.. Je les accepte mais je ne veux pas qu'elle m'approche davantage. Je n'ai pas confiance. Par exemple : Après que je lui avais annoncé que Mamie avait un cancer, son 1er réflexe a été d'appeler la banque pour tenter d'obtenir le contrôle de ses comptes en banque ( sans le dire ni à ma grand-mère, ni à moi dont j'étais responsable.. ). 

Je juge les gens d'après leurs actions... Jamais il ne me serait venu à l'idée d'aller à la banque tout de suite après avoir appris qu'il restait 2-3 mois à vivre à quelqu'un que j'aime.

Puis, elle a donné aux pompes funèbres une robe que ma grand-mère détestait et n'avait jamais porté, la faisant enterrer dans un habit qu'elle n'aurait refusé mettre de son vivant.. Elle m'a mentie juste avant, me disant qu'elle donnerait aux croques-morts une tenue avec un pantalon que Mamie aimait mettre... Elle n'était pas triste le jour de l'enterrement, ni la plupart de mes cousins d'ailleurs avec lesquels elle parlait de vacances, de l'école et plaisantaient... Moi, j'étais en larmes, je n'arrivais pas à manger et encore moins à accepter de "boire un pot" juste en face du cimetière en parlant de la scolarité de mes petits cousins... 

On était que 2 dans la famille à pleurer Mamie et être triste, ce jour là... Un de mes cousins m'a courru après, dans la cour de l'église, pour me parler du partage de l'héritage... Mamie n'était pas encore enterrée... Aucun respect, aucun... 

Je n'ai aucune confiance en eux ni en elle... aucune ! Elle m'a prouvée plusieurs fois par le passé qu'elle faisait des coups bas dans le dos. Je juge les gens d'après leurs actions. Les actes ne mentent pas !

J'ai été élevée par des gens qui m'ont fait comprendre que j'étais un être inférieur, que mon existence ne valait rien du moment où je devenais inutile ou/et si je présentais un dysfonctionnement et qu'il était légitime que je sois alors supprimée dans ces derniers ou " au mieux", prise en charge jusqu'à me retirer ma liberté et droits ( de posséder mon héritage, par exemple ). Ainsi, par exemple, mon père affirmait que mon argent et mon corps lui appartenaient et qu'il avait le droit d'en faire ce qu'il veut et que je devais la fermer. Le jour où j'ai "osé" me révolter en disant que c'était à moi, pas à lui, il a tenté de m'agresser ; lui pensait que c'était son droit le plus légitime... 

Je sais aujourd'hui que c'est faux. C'est un gros ramassis de connerie même... Je suis un individu, libre, digne et j'ai droit au respect, comme tout être humain. 

Cependant, je ne perds jamais à l'esprit que de nombreuses personnes ont cette tendance malsaine à rabaisser autrui pour s'élever et qu'ils n'hésitent pas à chosifier leurs proches. Dans les cas les plus extrêmes, cela peut aller jusqu'au meurtre, par exemple.

Ma situation d'orpheline constitue une position vulnérable qui, bien souvent, attire ce genre de pervers. J'ai été violée en 2004 par un voisin en qui j'avais confiance et qui a profité de ma situation avec opportunisme pour... Bref.... Cette ordure est mort..

Mon père disait que les enfants étaient comme les chiens : " ça se dresse ". J'étais un "ça", aujourd'hui, je suis un " je". Avant, j'étais une esclave familiale méprisée, aujourd'hui, une survivante après s'être échappée. 

Il y a des jours où je lui pardonne, il y a des jours où je suis furieuse contre lui et tout le mal qu'il a répandu... Sans son dressage, son harcèlement, une tentative d'agression et ses menaces, je n'aurais jamais été la proie d'un prédateur sexuel qui a joué une comédie en prétendant vouloir me protéger, par exemple...

Des fois, j'ai la haine contre mon père mais la haine est un sentiment négatif qui brûle inutilement trop d'énergie alors que celle-ci pourrait être utiliser à me construire et à créer. Il faut économiser toutes ses énergies ( émotionnelles, financières, matérielles etc...) et les concentrer pour survivre. Et vivre, aussi...  

A part ma Mamie qui m'Aimait et croyait en moi, des gens extérieurs ont essayé de m'aider mais leur marge de manoeuvre était limitée. J'étais vraiment dans la merde... Là, ça va.. mais pour combien de temps encore ??...

Que me réserve l'avenir ?... Je vais réserver ces billets pour la Thaïlande. Envie de m'évader...

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